「他們的房子、教堂會閃閃發光」德國巴伐利亞州西部的諾德林根鎮(Nördlingen)1500萬年前遭隕石撞擊,產生了一個隕石坑。這個隕石坑不但是當地城牆的天然建材,裡面更蘊含了小鑽石。西元9世紀當地居民利用隕石坑打造當地的城牆和教堂等建築,根據地質學家估計,這些建物中約含有7.2萬噸的小鑽石,也讓諾德林根鎮享有「鑽石小鎮」的盛名。綜合報導指出,在1500萬年前,這顆1公里寬的小行星以每秒25公里的速度撞擊地面後,不僅產生了一座26公里寬的隕石坑,而且基岩遭受強烈的熱量和壓力,內部的碳氣泡幾乎瞬間變成了不足0.2毫米的微小鑽石,肉眼勉強可見。由於不知道隕磺礫岩含有鑽石,這裏的建築物幾乎全部用鑲滿鑽石的岩石建成,讓諾德林根鎮成為世界上獨一無二的「鑽石城」。當地居民羅斯維塔•費爾(Roswitha Feil)說,城牆內的所有建築都是由受到那顆小行星撞擊的岩石建成。不過,在1960代美國地質學家尤金•舒梅克(Eugene Shoemaker)和美籍華裔地質學家趙景德(Edward Chao)還未諾德林根鎮前,當地人從來沒留意到他們的房子會閃閃發光,並且一直以為諾德林根鎮是建立在一個死火山的火山口,連教科書上都記載因為火山所以形成了這片土地。科學家後來從遠距離觀測研究了諾德林根鎮的地形,並前往小鎮實地驗證這片土地是從地上遭隕石撞擊形成,科學家還考察諾德林根鎮教堂的牆壁,發現一簇簇微小的寶石群。教科書的內容也因此重寫。地質學家舒梅克和趙景德第一次造訪諾德林根小鎮後不久,當地地質學家估算出城牆和建築物中大約鑲嵌有7.2萬噸鑽石。儘管世界其他地方因為類似撞擊影響發現過隕磺礫岩,但諾德林根小鎮的鑽石集中程度絶無僅有。里斯隕石坑博物館(RiesKrater Museum)館長地質學家斯特凡•霍爾茲(Stefan Hölzl)博士說:「世界上有一些地方,將隕石坑作為建材,但遠不及這個小鎮使用的數量,他們用來打造了一整個城鎮。」不過,諾德林根小鎮的居民對身處數以百萬的小鑽石卻無動於衷。一位婦女就說「這是我們日常所見,對我們來說平淡無奇」。當地居民並不覺得這獨特的地質和歷史有什麼特別之處,反而覺得是慕名而來的遊客大驚小怪。諾德林根鎮的聖喬治教堂就是用了含有約5000克拉鑽石的隕磺礫岩建造而成。教堂塔樓的守夜人霍斯特•倫內爾(Horst Lenner)開玩笑地說:「幸好這些鑽石都很微小,否則這座教堂老早就被拆除了。」更多新聞報導廣場舞再進階 極樂公園讓老伯爽翻天保險櫃40年未不開 他試一次就開了生態救星? 這種蟲蟲連塑膠都吃下肚男大生「頭暈當地震」 半夜叫醒整棟宿舍穿內衣逛沙灘 她無懼「姨媽」硬要玩今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康/NPO法人日本伸展協會】無論年齡,任何人都可以享受劈腿伸展帶來的好處!我們來請教平常就在做劈腿伸展操的人,體驗到什麼樣的健康效果。效果雖然因人而異,但是或許最大的健康效果,就是「保持年輕」喔! 天天劈腿伸展,讓我擁有健康人生 我的身體原本十分僵硬,根本沒想到我有天居然能做到下圖的劈腿動作。認真開始做劈腿伸展操,我記得應該是在四十四歲的時候,從那時候開始每週做一次伸展操,至今已經超過二十五年,我也很驚訝自己居然能持續這麼久(笑)。 開始做伸展操的契機,是朋友約我去體驗劈腿伸展,記得當時只是覺得有趣,另一方面也覺得,這應該對身體健康有幫助吧?不過,現在我可以肯定的告訴大家,伸展操真的對身體很好!我敢這麼說,也是因為感受到自己身體的代謝、循環變好了。當我上美容院時,大家都會驚訝地說「妳的頭髮很健康耶」,的確,和同輩的人相比,我的髮量算是很多的;除此之外,我從來沒有生過什麼大病。 還有,因為伸展操而持續鍛鍊下半身的肌力,我走起路來精神奕奕,一點也不輸年輕人。雖然明年就要七十歲了,但每天能健康又輕鬆地生活,令人十分開心,也十分感恩。當然,以後我也會持續做伸展操,希望每一天都能健康有活力。 本文摘自《神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節》/NPO法人日本伸展協會/采實文化 … 延伸閱讀:


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工商時報【黃惠聆╱台北報導】巴西及拉丁美洲股市近期受到美中貿易緊張局勢,股市表現震盪,但巴西改革題材吸睛,法人對巴西股市中長期走勢皆不看淡。富蘭克林證券投顧表示,巴西股市近期隨中美貿易戰及國際股市震盪,在巴西國內則聚焦在退休金改革法案進度,由於該國經濟成長趨緩與財政困境預期將加大國會通過退休金改革法案的壓力,使得政策改革仍朝向正面方向前進。若該法案在年底前通過,將會提振外資持股信心及後續的企業資本開支;整體拉丁美洲評價面及改革題材仍具投資吸引力。台新新興市場機會股票基金經理人李文孝表示,巴西總統波索納洛的退休改革法提高了男、女性的最低退休年齡,預估未來十年可省下約3,140億美元的成本,OECD預測,假如巴西退休金改革成功,2019年和2020年的成長將加速,失業率將下降,增加就業機會。李文孝指出,除了年金改革利多之外,巴西鐵礦砂價格走強及發現新油礦,也是帶動股市上揚的原因。巴西經濟已逐漸走出谷底,2018年經濟成長率開始轉正,擺脫連續2年負成長的頹勢,分析師估計2019年經濟成長率可攀升至2%,2019年可望更好。柏瑞拉丁美洲基金經理人方定宇也表示,巴西股市反映年金改革法案進展,市場持續樂觀期待今年第3季可望通過法案。不過全球景氣與政治風險事件頻傳,預期尚難突破10萬點關卡。短期來看,行情波動程度仍大,投資人可採取逢低布分批布局方式介入,預期9萬點至9萬1,000點附近時,相對具有評價面優勢。野村巴西基金經理人紀晶心認為,巴西股匯市近期雖正面反映改革預期,但基本面持續走弱,後續須加以留意,可持續關注退休金改革法案於國會審議進展。元大巴西指數基金研究團隊建議投資人定期定額投資巴西最佳。元大投信表示,巴西近期公布5月PMI為50.2,接近榮枯線的下緣,創下11個月以來的新低,4月工業生產年增率連續兩個月下滑,加上巴西國內經濟學家對於2019年經濟成長預估持續性調降至目前的1.13%,反映經濟基本面進入第二季後有偏弱趨勢,但巴西施政團隊預期養老金法案有望於7月之前獲眾議院通過,激勵市場風險偏好,因此仍可以定期定額分批布局。


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十二公分腫瘤壓迫心臟,若進行傳統胸腔手術需要從脖子下方至上腹部,開胸約卅到四十公分長度的傷口,並須鋸開胸骨,才可進行腫瘤手術的切除,或用撐開肋骨的方式進行手術。雙和醫院外傷科主任張統優昨(十二)日表示,隨著微創手術技術進步,胸腔外科可針對不同各種病症如胸腺瘤、胸腺增大(重症肌無力)、畸胎瘤、神經性腫瘤等進行手術,近日非常成功完成前縱膈腔生殖細胞瘤切除案例,患者目前情況穩定。張統優指出,患者是一名男性跆拳道運動員,身高一八○,十九歲,就讀大二,小學五年級開始練習跆拳道,有優異的體能及潛力。為保留病人運動員特性,與病人及家屬溝通後採微創胸腔內視鏡手術,僅以側邊兩個約一到二公分傷口完成手術切除,從劍突下方傷口(照片投影片中粉紅色位置)取出長十二公分、寬八公分、深五公分,重達兩百四十五公克的腫瘤。手術耗時約二小時,使用超音波手術刀乾淨的切除壓迫心臟的腫瘤,微創手術保護了患者的肌力與骨骼,還大幅減少傷口疼痛。張統優指出,患者長在性腺外的原發前縱膈腔生殖細胞瘤,相當罕見。這種腫瘤常易生成巨大腫瘤,並會侵入胸腔附近的結構組織,好發族群在十五至卅五歲的男性。張統優強調,該病情初期幾乎沒有症狀,腫瘤若壓迫到氣管或支氣管,可能引起咳嗽、喘、胸痛、咳血等症狀。一般只有在有健檢的時候,或是大到壓迫性的前縱膈腔腫瘤造成呼吸衰竭及心臟血管的症狀才被發現。建議民眾要定期做健康檢查,當身體出現異常時才可及早發現及早治療。


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中國時報【林縉明、張潼╱台北報導】國民黨台北市議會黨團提案「重陽敬老金致送自治條例」,要求恢復全面發放敬老金,北市議會法規會12日審查按照藍營版本通過,不增設排富條款,由社會局編列預算支應。社會局長陳雪慧會後表達「遺憾」,她強調,柯市長已表達會優先恢復65歲至70歲健保補助,即便籌到財源,也不會齊頭式發放敬老金。65至70歲 恢復健保補助柯文哲上任後取消發放重陽敬老金引發民怨,國民黨議會黨團提送「重陽敬老金致送自治條例」草案,昨針對上周暫擱的第3條發放對象及第9條財源討論,市府一再重申不認同普發敬老金,且沒有多餘財源支應預算。針對議員要求評估公益彩券盈餘支付敬老金可行性,陳雪慧表示,彩券基金呈現透支,且財源不穩定又逐年降低,不可以當為財源。覆議或釋憲 柯P賣關子應曉薇質疑,北市是六都中統籌款唯一超過400億元,發放敬老金就沒錢,辦共餐、敬老卡擴大使用就有錢,根本雙重標準。另有議員認為應比照育兒津貼排富,所得稅前20%認定為富人,約有8成長者可領到敬老金,但國民黨議員秦慧珠、汪志冰等人反對,要求全面發放,雙方無法達成共識,最後在國民黨人數優勢下通過,議員周威佑、簡舒培、黃珊珊保留大會發言權,下周議會大會二讀討論。傳出北市府已做好沙盤推演,一旦議會三讀通過不排除提覆議或提釋憲,柯文哲昨受訪強調,反對齊頭式、一次性消費,但下一步怎麼做,「前30秒再告訴你答案。」


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中國時報【季節、李忠一╱綜合報導】前新北市長朱立倫昨在臉書提及「明星球員也會有受傷的一天」,引起外界聯想,他說,他看NBA的冠軍賽,勇士球星杜蘭特受傷,讓他感觸「不能只靠一球」來勝出,他與韓國瑜、郭台銘都是明星球員,強調「每一位明星球員都要保護好」。朱表示,目前最嚴重的情況是韓國瑜支持度下降中,國民黨政黨支持度也不斷下降,民進黨在上升,這是很大的危機。比賽勝出 不能靠一人朱立倫表示,比賽並不能靠一人、一球來勝出,而是要靠團隊在整個球季中不斷努力,才能在最後獲得勝利。他也以「三隻小豬」為例,強調蓋房子不能夠很脆弱,否則很容易就崩壞掉了;不要忘了我們對手是民進黨,對手也可能是柯文哲。他表示,黨內初選他最不希望看到「黨內互打」,主張純粹是用政黨間或與其他候選人的對比式民調,因為黨內互比式很可能就變成互打,過去這段期間,為了黨內的互比,已經造成黨內互打,實在是大可不必,但國民黨初選座談未採納他的意見。他嘆道:「很可惜!」朱立倫還說,目前最嚴重的情況是國民黨政黨支持度不斷下降,民進黨在上升,韓國瑜的支持度在下降中,鴻海董事長郭台銘沒有上升,他自己的民調也是保持原狀,這是很大的危機,所以他呼籲不要再黨內互打,因為這次全民調雖然有黨內互比,佔比不高,但因為有互比,變成很多人互打,而民進黨完全沒有互比,都是對比,他才會建議取消互比,可惜雖然大部分人贊成取消,還是有人反對。支持危機 韓降郭未升對於有媒體報導高雄市長韓國瑜在北農期間涉背信,朱立倫回應說,選舉常常會有這種負面、惡意的攻擊,他不是當事人,不清楚也不了解事實,因此沒辦法多作評論。他呼籲,整個選戰過程,大家應該盡量不要有任何負面的、惡意的攻擊。


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「浩角翔起」阿翔驚爆當街激吻謝忻,婚外情曝光,讓他的愛妻顧家形象全都毀掉,消息曝光後震驚演藝圈,而最讓人心疼的便是阿翔的老婆Grace,甚至有網友發現,她上個月在臉書曾寫下「婚姻是愛情的墳墓」,更令人感覺她似乎早就知道老公出軌了。阿翔老婆Grace常常在她的臉書粉絲團「Out Of Control 媽咪Grace」,分享照顧小孩生活的大小事,但她在5月25日卻寫下,「#忘了是誰說過!婚姻是愛情的墳墓…~So~…那不就每天要帶著(掃墓)的決心回家?!hahahahah」,文末她還祝福網友,「祝勇敢的愛遇上能相愛、相知、聽得懂彼此外星語的另一半,何其幸運。」好像有感而發。▲Grace發文談「婚姻是愛情的墳墓」。(圖/翻攝Grace臉書)此外,Grace在1日還曾發文自嘲是「偽單親」,因為每回出門都少了阿翔,而這次跟老公說「別人都有帶老公去,一對一對…的好好喔」。令人聽到為她難過。如今,沒想到枕邊人竟和閨蜜劈腿,讓她情何以堪,也讓網友留言感嘆「唉~~~真的變墳墓了..好心疼妳!生三個,老公還不珍惜這段婚姻...」、「看到這篇…為妳感到難過」。更多 NOWnews 今日新聞報導 梁家輝想「整形」 當女人 竟想整成最夯的她 耶穌「穿女僕裝」嚇到人 還發IG打卡 馬如龍「救豬哥亮3次」 重情重義過程曝光


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好好玩系列第二季即將結束,再次邀請大家一起來填滿意度問卷,還可以抽獎品哦!詳細活動辦法在本篇文末。上週我們簡單介紹了藝術中的美感,並指出「美」對藝術作品來說並不是必要的。今天我們要把焦點轉向一個完全不同的領域。我們之前談過,審美對象可以很多樣化。例如我們會欣賞藝術之美與自然之美。在當代美學中,對藝術作品的討論佔據了哲學家大部分的注意力,對大自然的討論則次之。但今天我們要介紹的,不是藝術作品也不是大自然,而是日常生活。其實,美感遍佈於日常生活,只是我們往往沒有特別留意。這種觀點稱為生活美學(everyday aesthetics),一個在當代美學中逐漸受到注目的領域。不必外求,生活處處是美前面提過,最常見的審美對象是藝術作品與大自然。事實上,這兩樣事物在我們的日常生活中所佔據的時間沒有想像中的多。你可以仔細考察一下自己一天的生活是怎麼過的:早上一大早起來,吃過早餐就趕去上班,工作一整天,接近傍晚時下班,下班後吃個晚餐,晚餐後看個電視或用個電腦,接著就躺在床上不省人事了。這還算好,有些人可能加班到很晚才回家,洗完澡倒頭就睡了。這樣的一天跟藝術作品或大自然有關嗎?有機會審美嗎?也許你晚餐後看電視或用電腦時會看個影集,但影集算不算藝術作品,在哲學中都還有爭議。就算是,頂多看一兩個小時的影集,在一天中所佔的比例實在低得可憐。大部分人真正會去接觸藝術作品或大自然的時候,大概只有週末。如果我們把藝術的概念收窄,只談視覺藝術、戲劇或音樂表演,那恐怕有超過一大半的人都沒有在接觸藝術了。結論是,在一般人的生活中,欣賞藝術與自然風景的時間其實不多。也就是說,我們其實沒有多少時間耗在審美上。這聽起來好像有點悲情,畢竟我們應該都會覺得美是生活中很重要的一部分;一個不懂得審美的人,或是沒有鍛鍊審美能力的人,似乎在文化的涵養以及品味的培養上就遜色不少,不然教育部怎麼會強調並推動美感教育呢?可是如果我們與美邂逅的機會不多,又要怎麼去培養美感?提倡生活美學的哲學家認為,美不是只存在於藝術作品與大自然中,其實生活中處處有美等待我們去感受。杜威《藝術即經驗》生活美學的想法可追溯回美國哲學家杜威(John Dewey)的哲學思想。杜威可說是二十世紀美國最有影響力的知識份子,他的思想橫跨教育理論、哲學以及心理學。杜威在1934年出版了一本書,叫做《藝術即經驗》(Art as Experience),這本著作後來成為美學的一本經典。在這本書中一個很重要的論旨是,藝術作品的美感面向與日常生活並不是斷裂的,而是連續的。換句話說,我們在藝術作品中所尋得的美感,事實上在日常生活中也能得到。要了解這樣的看法,我們必須稍微介紹一下杜威的美學思想。杜威認為,人的生活是一個不斷尋求和諧與融洽的過程。我們常常會感受到不舒服或不滿足,並試著改變這種狀況。例如,肚子餓了就吃東西,感覺冷了就穿外套,精神不好了就休息。在調整與改變的時候,我們經驗到一種滿足感,因為不舒服的狀態被解除了。我們對藝術作品所產生的美感經驗,其中的滿足感便是來自人性中的這種基本機制。但這並不是說日常生活中的所有經驗都是美感經驗。杜威給出了兩個條件,必須滿足這些條件才能說所擁有的經驗是美感經驗。首先,經驗本身必須具備「統一性(unity)」而且要有明確的「終點(closure)」。說一個經驗顯得零散或是沒有明確的終點,這就是說經驗中的元素之間沒有具備有意義的連結關係,也沒有明確的範圍。杜威認為當我們擁有這種經驗時,比較像是處在一種漂泊的狀態。如果你四處漂泊,你經過的城市之間不會有明確的連結,因此沒有統一性;你的漂泊也沒有真正的終點,因為漂泊就是一種漫無目的的持續。杜威認為這樣的經驗不能說是具備美感;相反的,如果某個經驗具備統一性,這意味著在這個經驗之中有某種性質貫穿經驗中的不同元素,使得不同元素得以被統合;這樣的統一性某種程度也來自經驗者對結局的預期。此處論及的結束是一種完滿,代表某件工作被完成,因而帶來滿足感。這種滿足感會讓經驗者在過程中不斷期待並渴望。統一性某種程度也預設了組成元素的複雜度,因為元素過少談統合便沒有太大意義。這意味著內容過於簡單的經驗便不符合杜威對於美感經驗的標準。顯然,對藝術之美的欣賞符合這樣的描述。當我們在聽交響樂表演時,我們的聆聽經驗具備統一性。曲子演奏的整個過程都是由樂器產生的聲音交織而成,縱然有不同樂章以及不同樂器的區分,但整體的聽覺經驗都是出自同一樂團演奏的同一首曲子。我們知道曲子會有一個終結,而不是中斷;在聆聽的過程中我們等待著結局的到來,當演奏結束的那一刻,滿足感湧現,代表我們專注的聆聽得到回報。我們可以用同樣的方式考察日常生活中的例子,例如賽跑。賽跑的經驗具備統一性,當然也具備明確的終點。在賽跑的過程中我們會對結局有預期,也會在意結局帶來的完滿。對杜威來說,這就是一種美感經驗。另一個美感經驗必須具備的條件牽涉到經驗者對於經驗內容的高度認知。杜威在此區分了「作為」(doing)與「經歷」(undergoing)兩種不同的概念。例如,一個人舉起了一顆大石頭,這是一件作為;舉起石頭後,感受到石頭的壓力、質地與重量,這是一種經歷。這樣的經歷可能會導致這個人放下石頭,這又是一件作為。放下石頭後感到手臂的放鬆,這又是一種經歷。在這樣的過程中,作為與經歷會交替發生,互為因果,構成了經驗的結構與模式。當一個人清楚的認知、意識到經驗中作為與經歷的相互關係,我們就可以說他有了美感經驗。舉例來說,一個做白日夢的人並不能說是有美感經驗,因為做白日夢的過程不但缺乏作為與經歷的交互影響,做夢者也無法認知到這種不存在的關係。但是解開一個問題的經驗就不同。假設你今天訂購了一個需要自行組裝的桌子,收到桌子後你把零件分類好,這是一個作為。接著你開始按照說明書的指示進行組裝,把桌腳與桌面裝起來,並將螺絲拴緊。在這個過程中,因為螺絲孔的角度、螺絲的大小以及桌腳的重量讓你感受到組裝的不易,這個部分就是經歷;這樣的經歷讓你做出下一個動作,例如重新調整桌腳或螺絲的角度。在這個過程中,作為與經歷不斷交替,你必須高度意識到這兩者之間的關係,才有辦法進行組裝。這種對經驗中作為與經歷的高度認知便是某經驗之所以具備美感的重要條件。生活中的小確「美」:美在生活俯拾即是我們可以看到,杜威對於經驗是否能具備美感有嚴格的限定,並不是隨隨便便一個日常經驗都可以被視為是美感經驗。然而,近年來一些哲學家放寬杜威的理論,進一步主張日常生活中充斥著美,即使是一些看起來微不足道的小事也能讓我們體會美感。例如,天氣冷的時候,我們用雙手捧著裝著熱牛奶的馬克杯取暖;或者是電腦用累了,轉頭看看窗外池子中的小鴨在水上游來游去;甚至垃圾車來的時候,把垃圾丟出去也可以是一種美感經驗。種種這些不見得符合杜威前面提過的兩個條件,但如果我們把杜威的標準放寬,這些看似瑣碎的小事就可以成為美感經驗。如此一來,美在生活中就俯拾即是。關於「生活美學」,不論是比較嚴格的版本還是比較寬泛的版本,其共同精神都是將美感經驗拓展到日常生活中。美感經驗不是只存在於像美術館這樣的文化沙龍,它與我們的生活息息相關。如果我們多用點心體會日常生活中的美,不但生活的質感會提升,我們的心性也可能也會因此變得更加細膩。處處感受生活中的美也會替我們的人生帶來更多滿足感。你說這樣的生活是不是值回票價呢?在下一集的節目中,我們要談談藝術作品中對美的反動。在當代的作品中,有很多作品不但不美,甚至還會讓我們感到恐懼或震驚。你能想像藝術家竟然用自己的尿液來創作嗎?有些作品還用了動物的屍體做為媒材!電影或漫畫中也常常充斥所謂的恐怖美學。想了解當代創作者如何動搖我們對美的美好想像嗎?歡迎下週一起來了解。我們下次再見。參考文獻Irvin, Sherri. 2008. “The Pervasiveness of the Aesthetic in Ordinary Experience.” British Journal of Aesthetics (48)1, 29-44.除了替鏡文化粉絲專頁按讚留言,不錯過精彩節目,跟上播客趨勢,趕快加入「鏡文化podcast社群」,一起討論分享Podcast吧!來來來哩來,填問卷抽大獎《語言好好玩》 x 《哲學好好玩》 x 《心理學好好玩》,第二季節目即將進入尾聲。感謝各位好好玩之友在空中的支持,我們也想聽聽大家的聲音~只要填寫各節目問卷,就有機會抽中 #鏡文學 最新出版的《完美人類》或《Ring of the Day:台北捷運╳戀愛小說》新書哦!➽活動時間:2019/05/29(三)-06/23(日)23:59截止。 2019/06/24(一)上午公布得獎名單。➽活動辦法: 只要填寫各節目問卷,填完後留下連絡信箱或手機,每個節目都提供三本獎品抽出幸運兒。數學老師說:三份問卷都填,中獎機率會大大提升唷!--註1:本活動歡迎世界各地的讀者給我們意見回饋(寫什麼語言我們都會試圖理解),但是礙於寄送問題,中獎者若無在台灣國內可寄送的地址,獎品將候補給下一位幸運兒。--註2:若三個問卷都填,就有三次中獎機會;然而為求公平,若已中獎,第二份再中獎,便將機會順延給下一位。--註3:本活動需留下聯絡方式,若未留聯絡資訊或公布後24小時內未回覆,視同放棄資格,將自動遞補下一位得獎者。聽「鏡文化 為你朗讀」聲音頻道還不知道什麼是Podcast?Podcast(播客)是一個可以用手機訂閱的聲音頻道。訂閱「鏡文化為你朗讀」後,只要有新節目,手機就會自動幫你下載。讓我們的聲音,陪你度過各個你通勤、跑步、洗碗的零碎時間。網頁版的用戶,也可以鏡週刊文化版官網,看到我們最新的節目。給我們5顆星的評價跟愛的鼓勵:goo.gl/yzh6Vk更多鏡週刊報導也有不美的藝術品 談談BEAUTY和UGLY BEAUTY石中劍和孔雀 「演化美學」告訴我們審美和演化的關係懸疑小說配美酒 當代審美迸出新滋味


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工商時報【陳欣文╱台北報導】2019年從年初以來,市場波動保持高點,VIX指數多次劇烈變化,全球投資市場再度面臨挑戰。目前,全球經濟擴張步伐已經到達臨界點,在經濟增長受壓、政治及政策前景不明朗之下,安本標準投信預期全球的國內生產總值增長緩慢,今年和明年僅略高於3%,低於金融風暴後的平均水準。安本標準投資管理首席經濟師暨經濟研究智庫主管傑瑞米•羅森(Jeremy Lawson)指出,美國、大陸和歐元區的經濟回暖,帶動第一季全球增長升溫,但根據預測數據顯示,潛在增長態勢並非如報導般理想,而且未能延續至第二季。再來,撇除這三大經濟區之外,其他市場普遍卻乏動能,特別是阿根廷、巴西和俄羅斯的經濟活動收縮,就連韓國、台灣和馬來西亞等與全球供應鏈密不可分的經濟體亦不能倖免。地緣政治展望充斥著不明朗因素,導致近期的製造業、貿易和投資指標未如預期。傑瑞米表示,英國脫歐可能延遲至今年10月底,且歐洲議會面臨歷來政見最四分五裂的局面之一,與此同時,中美貿易戰火重燃,預期經濟形勢將受制於政治矛盾升溫,在實際層面和市場氣氛帶動下持續拖累貿易總額和商業投資。各國央行再次重啟危機後不時出現的模式,為了應對最新的周期中段經濟放緩,接受有需要採取較寬鬆的貨幣政策立場。傑瑞米說,聯準會將率先在下半年減息兩次,中國人民銀行亦會再次調低政策利率和刺激信貸需求。歐洲央行和日本央行則是維持其目前的政策方針,基於通膨持續處於低位,除非經濟進一步轉差,才有較佳理由採取行動。此外,其他國家央行包括澳洲、巴西、俄羅斯及印度等,也將採取寬鬆貨幣政策。傑瑞米認為,如果全球主要央行採取寬鬆政策,有進一步大規模的貨幣寬鬆政策,全球的經濟和盈利增長則有望穩定下來,為政府債券收益率和風險資產提供支持。建議投資人應該降低投資組合中的風險等級,靜候訊號變得明朗,以便評估經濟、政治和政策發展等觸發因素的方向。即使短期展望中,下檔風險尚未發生,仍需要更審慎的投資策略,才能駕馭當前波動升高的環境。


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經歷20多年的市場歷練,施國文發現,當股市黑天鵝出現時,即使持有績優股,也會受到大環境拖累,因此他透過觀察這2個指標,包括大盤位階和融資維持率,動態調整持股與資金比重,避開崩盤危機。面對今年市場風向混亂,前證券營業員施國文對台股前景審慎樂觀,除了逢低分批買進被低估的績優股,同時也密切留意大環境的變化。「大盤位階和融資維持率,是動態調整持股與資金比重的觀察指標。」施國文指出,想長期投資和獲利,最好在6,000點以下分批往下布局,8,500點以上適當減碼。至於融資維持率,若還維持在170%以上,表示有許多人融資買股是賺錢的,潛在獲利賣壓將越來越大,通常是波段高點;相反的,融資維持率跌破130%要面臨追繳,這時通常是波段低點。選股方面,施國文從熟悉的金融股、產業龍頭股、集團績優股中挑選,「暴漲暴跌、基期高、不熟悉的股票,我都不碰。」目前納入股票池的績優股約有100多檔,他買進其中3至7檔,一張一張買,每檔買到300、400張。同時,他偏好30元以下的低價股,因為能夠迅速調控部位,進可攻退可守。施國文透露,目前他持有玉山金、國泰金、鴻海等股票,最近看好低價的面板股,打算等面板雙虎友達和群創急跌時,考慮逢低分批布局。「我手上的持股,股價相當於大盤7,000、8,000點的價位,而且是績優集團股。即使出現黑天鵝,我手上仍有5成以上資金可以分批加碼。」他指出,台股10年線的位置約在8,700多點,根據歷史經驗,即使跌破10年線,停留時間通常不會太長,反彈也會很快。邁向人生半百,施國文正在「創造人生2.0」,提早退休的他,每天固定的投資功課是,看融資餘額、外資買賣超、個股線型和新聞等,「我的股票池約100多檔,前後花不到1小時。而且我不貪心,穩穩賺就好。」更多鏡週刊報導【台股穩賺術1】單親窮小子自學投資 42歲財富自由【台股穩賺術2】買在金融海嘯前最高價 抱對好股仍年賺逾10%【台股穩賺術3】遇海嘯半年賠掉一間市區房子 記取教訓10年賺回3000萬


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